עין יבשה היא מצב כרוני שבו העיניים אינן מייצרות מספיק דמעות, או שהדמעות הנוצרות אינן באיכות מספקת כדי לשמר על הלחות הנדרשת על פני שטח העין. תופעה זו עלולה לגרום לאי נוחות רבה, לטשטוש ראייה ולתחושת צריבה בעיניים. לעין יבשה ישנם מספר גורמים מוכרים ונפוצים, ביניהם גיל מתקדם, שינויים הורמונאליים, חשיפה ממושכת למסכים, שימוש בתרופות מסוימות (כאנטיהיסטמינים או נוגדי דיכאון), מצבים בריאותיים ומחלות כרוניות (כדוגמת תסמונת סיוגרן – Sjogren’s Syndrome), ואפילו “סתם” סביבה יבשה או מאובקת. אף ניתוחי עיניים מסוימים (כדוגמת ניתוח לייזר לתיקון הראייה) עלולים להוביל למצב של עין יבשה. עין יבשה עשויה להיווצר כתוצאה של ירידה ביכולת הפקת דמעות, חוסר איזון בהרכב הדמעות או אי יכולת לסגירת העפעפיים באופן מלא. בדומה למצבים בריאותיים אחרים, הבנת הגורם הספציפי לבעיה זו תהיה הצעד הראשון בכיוון לטיפול מוצלח במצב, שכן, כידוע, טיפול יעיל מתחיל בזיהוי הגורם הבסיסי המוביל ליצירת הבעיה.
תסמינים נפוצים של עין יבשה וכיצד לזהות אותם
תסמיני מצב של עין יבשה עשויים להופיע בדרגות החומרה שונות ולהשפיע, ברמת פגיעה משתנה, על איכות החיים היומיומית של הסובל.ת ממצב זה. התסמינים הנפוצים כוללים תחושת צריבה / עקצוץ בעיניים, תחושה של גוף זר (או חול) בעין, טשטוש ראייה (בעיקר לאחר אימוץ העיניים בפעילויות כמו קריאה ממושכת או עבודה מול מסך) ואדמומיות בעיניים.
במקרים מסוימים, מצב של עין יבשה עלול לגרום לעייפות העיניים, לתחושת כבדות בעפעפיים, ואף ליצירה מוגברת של דמעות בניסיון לפיצוי יובש חמור. תסמינים אלה עלולים להחמיר בסביבות יבשות, במזג אוויר קר ויבש, ו / או כתוצאה מחשיפה ממושכת למסכים.
חשוב לזהות את התסמינים בהקדם ככל האפשר ולקבל את הטיפול המתאים לגורם, שכן מצבה של עין יבשה שאינה מטופלת עלול להחמיר ואף להסתיים בגרימת נזקים בלתי הפיכים לקרנית. במקרים בהם התסמינים מתמשכים או מחמירים, מומלץ לפנות לגורם המקצועי המתאים לאבחון יסודי של הבעיה ולהכוונה לטיפול ההולם אותה.
אבחון עין יבשה: מה כולל התהליך?
אבחון עין יבשה הוא תהליך מקיף שמטרתו להעריך את מצב הדמעות והעיניים ולאתר את הגורם לבעיה. התהליך מתחיל בקבלת היסטוריה רפואית מפורטת של המטופל.ת, כולל שאלות על תסמינים קיימים, הרגלים יומיומיים, שימוש בתרופות ומחלות רקע שעשויות להשפיע על התפתחות עין יבשה. לאחר מכן, מבוצעת בדיקה קלינית על ידי רופא עיניים. בדיקה זו כוללת הערכה של שטח העין, העפעפיים, וצינוריות הדמע. בין הבדיקות הנפוצות בשלב זה ניתן למצוא את מבחן שירמר (Schirmer’s Test), שמודד את כמות הדמעות המיוצרות על ידי הנחת נייר סופג מתחת לעפעף או צביעת פני השטח החיצוני של העין בצבע פלורוסנטי. תוצאותיהן של בדיקות אלו תאפשרנה לרופא להעריך את חומרת המצב ולקבוע את הטיפול המתאים ביותר.
אפשרויות הטיפול בעין יבשה: תרופות, טיפות וטיפולים מתקדמים
קיים כיום מגוון רחב של אפשרויות טיפול בעין יבשה והבחירה ביניהן תתבצע בהתאם לחומרת המצב וזהותו של גורם הראשוני להתייבשות העין. הטיפול הבסיסי והנפוץ ביותר הוא שימוש בתחליפי דמעות (או דמעות מלאכותיות Artificial Tears), המוסיפים לעין את הלחות הנחוצה לה ומקלות על התסמינים. במקרים חמורים יותר של יובש שמקורם בדלקת בעין, יומלץ על שימוש בתרופות אנטי דלקתיות כמו ציקלוספורין. טיפולים נוספים למצבים קשים של יובש עשויים להיות פקקי סיליקון החוסמים את מעבר הדמעות אל האף בכדי למנוע איבוד נוזלים מוגבר מהעין. במקרים מסוימים, יתעורר צורך בהתאמת טיפול מערכתי כולל למחלה הבסיסית (למשל, תסמונת סיוגרן) בכדי לטפל בבעיה מהשורש.
שינויים באורח החיים המקלים על תסמיני העין היבשה
שינויים באורח החיים עשויים לשחק תפקיד מרכזי בהקלה על תסמיני עין יבשה ולמנוע החמרה במצבה. אחד מהצעדים החשובים ביותר הוא הפחתת החשיפה למסכים, זאת, מאחר ומיקוד ממושך במסך גורם להפחתת תדירות המצמוץ, דבר, שבתורו, מוביל להתייבשות העין. לכן, מומלץ להקפיד על הפסקות תכופות בעבודה מול מחשב ולנסות לשמור על תדירות מצמוץ קבועה. בנוסף, ניתן להיעזר במכשירים מפיצי לחות באוויר לשמירה על רמות לחות נאותות בסביבת העבודה או הבית, במיוחד באקלים יבש. הרכבת משקפי שמש בחוץ עשויה לסייע בהגנה על העיניים מפני רוח ואבק, שהם, כזכור, גורמים מגרים לעין יבשה. כמו כן, שתייה מספקת של מים ושמירה על תזונה מאוזנת, הכוללת חומצות שומן אומגה-3 (Omega-3 Fatty Acids), עשויות לתרום לשיפור ייצור הדמעות ואיכותן. שמירה על שגרת היגיינת עפעפיים באמצעות ניקוי עדין במטליות לחות ייעודיות, יכולה, אף היא, להקל על התסמינים ולמנוע החרפת הבעיה.
בשורה התחתונה
אמנם, לא כל גירוי קצרצר בעין צריך להריץ אתכם מיד למרפאת מומחים, אולם, כידוע, עם טיפול בבריאותן של העיניים, מאד לא מומלץ להשתהות ולגשת, מוקדם ככל הניתן, למרפאה המתמחה בטיפול במצבים כאלה!
הכירו את המרכז לטיפול בעין יבשה – מרכז מומחים לאבחון וטיפול מתקדם בתסמונת העין היבשה ומחלות פני שטח העין – מרכז המומחים הייעודי הראשון בישראל לטיפול במצב של עין יבשה. צוות מומחי המרכז מבצע אבחון ומטפל בסובלים מעיניים צורבות / יבשות, מקרים חוזרים של שעורה, דלקת העפעפיים (בְּלֶפָרִיטִיס) ומחלות נוספות הפוגעות בפני שטח העין.
